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Le ''sans faute'' de Sylvano
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26 Juin 2017 - Jean-Claude LUCKX (Webmaster)
Le ''sans faute''  de Sylvano
Sylvano BERGUE (ESM) était le seul représentant du Rueil A.C. Athlétisme aux Championnats d'Ile de France Espoirs-Seniors à Pontoise ce week-end du 24 et 25 juin 2017 dans l'épreuve du 400 mètres.
Pour moi qui le conseille pour le contenu et la programmation des séances en étroite collaboration avec Michel pour la partie départ en sprint et la course en virage qui sont indispensables), c'est un très grand sujet de satisfaction et même de fierté.  Car c'est un athlète consciencieux, attentif, courageux et volontaire mais surtout qui ne fuit pas la compétition (au contraire). Quand le résultat est présent, c'est un pur bonheur.
Revenons sur ce week-end où il a réussi un ''sans faute''avec un petit retour en arrière.
Titulaire d'un record à 51''53 depuis le 29 mai 2016, il débute la saison 2017 avec un chrono à 52''69 en salle, puis 52''48 aux Interclubs le 29 avril 2017 à Antony.
Nous avons oeuvré pour une amélioration de sa vitesse sanctionnée par un 11''51 sur 100 mètres suivi d'un 400 mètres  e0 51''83 à  Malakoff. Nouvelle étapé à Antony (le 28.05.2017) où il a enchainé le 200 mètres en 23''38 (nouveau record personnel) et le 400 mètres en 51''37 ce qui prouve qu'il peut enchainer 2 courses avec bonheur.
Qualifié sur ces deux distances aux Championats Régionaux à La Norville (11.06.2017), il réalise 23''66 et surtout 51''21 (Nouveau record personnel) ce qui lui ouvre la porte des Championnats d'Ile-de-France Espoirs à Pontoise ce week-end.avec le dernier temps des 39 qualifiés sur 400 mètres.
Avec une programmation équilibrée, il était prêt pour le grand rendez-vous et il ne l'a pas raté.
Le samedi 24 juin, il termine 5e de la série 1 avec un nouveau record à 50''80. Il est le dernier des 29 qualifiés pour l'une des 4 finales. Le lendemain, dans la finale D, il portera son record à 50''47 en terminant 5e. C'est le parcours parfait avec 2 records les jours J.(voir photo de titre). Il a encore quelques défauts que nous nous efforcerons de corriger à l'entrainement. C'est encourageant pour la suite de sa carrière. Il restera quelques occasions en juillet, pour améliorer les 50''28 de Guillaume CHAUMET (record du club actuel). qu'il ne faudra pas rater.
Nous y croyons. Il suffit d'entretenir la forme qui est présente en essayant de gagner un peu de fraicheur.
Les Championnats d'Ile-de-France ont laissé quelques traces et c'est normal.
EPILOGUE :
Pour parachever ce parcours parfait, les soirées Ouest Ternes sont une occasion idéale et c'est le choix que nous avons fait. 
Après une courte période de récupération : en piste pour la 2e soirée des Ternes le Mercredi 5 juillet, malgé un temps lourd et orageux, sur 200 mètres il réalise 23''40 à deux petits centièmes de son record de 23''38.
Une heure et demie après, Sylvano s'aligne au départ de la 5e série du 400 mètres. Temps de passage au 200 mètres : 23''9 (un peu trop rapide) avec un temps final de 50''80 (sa deuxième performance de l'année). il est sur la bonne voie pour récolter des fruits sur 100 mètres et 400 mètres le 12 juillet sur cette même piste

Merci Sylvano pour le bonheur que tu nous procure et surtout que tu te procures à toi-mëme.

Jean-Claude LUCKX



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Un adhérent peut etre licencié lorsque son dossier est complet.
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Di 18/11 Chpts Dptaux CJESM (Eaubonne)
Di 25/11 Cross de Chaville EA/PO
Di 02/12 Chpts 92 CJESM (Eaubonne)
Sa-Di 09-09/12 Chpts Ep. Co Eaubonne)
Di 09/12 Cross du FPCA (Clamart)




Résultats 2018
Saison 2017/2018

CLASSEMENT DES CLUBS
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Bareme de classement en catégories de valeurs licence athle compétition
BENJAMINS
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Le Rueil ac est classé 9e sur 36 clubs des Hts de Seine avec 1067 pts.
Masters
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Information
Philippe Claude entraineur du club participera au Championnat de France d'Epreuves Combinées (Penta VH60) qui se déroulera le 30 juin et 01 juillet à St Florentin. Plus d'info.

Les Espaces
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MAJ 05/10 - Villeneuve la Garenne
L'ecole d'athletisme participera à l'animation de rentrée mercredi 17 octobre sur le stade de Villeneuve la Garenne.
- Rendez vous au stade à 13h15
- Déplacement en car
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L'entrainement du mercredi après -midi ne sera pas assuré.
MAJ 02/10 - Vacances de la Toussaint
du Samedi 20 au Dimanche 04 novembre 2018.
Pendant cette période le stade sera ouvert le mardi et vendredi de 18h00 à 20h00.
MAJ 04/09 - Fermeture du stade
Exceptionnellement le stade Jules Ladoumegue sera fermé vendredi 07 et Samedi 08 septembre 2018 pour travaux.
Reprise des entraînements mardi 11 septembre.
MAJ 02/09 Confirmation Inscription
Mardi 04 Septembre 2018, nous demanderons à chaque adhérent de se rendre au bureau du club afin de confirmer leur inscription pour la nouvelle saison. Gagner du temps en procédant à votre inscription dès maintenant. S'inscrire
MAJ 28/06 Congés Annuel
Le stade Jules Ladoumègue sera fermé du Samedi 14 juillet au Dimanche 02 Septembre 2018.
Reprise des entraînements mardi 04 Septembre 2018. Bonne Vacances tous.
A noter pour la semaine du Lundi 09 au Vendredi 13 les jours d'ouverture
Lundi 09/07 de 18h00 à 20h00
Mardi 10/07 de 18/00 à 20h00
Mercredi 11/07 de 18h00 à 20h00
Vendredi 13/07 de 18h00 à 13h00
MAJ 09/06 - Ecole d'Athletisme
Samedi 30 juin de 14h00 à 16h00 sera la dernière séance avant les vacances d'été.
Reprise Mercredi 05 septembre à partir de 13h30.
MAJ 06/06 Record Perso.
Loic NASSI (JUM) à réalisé 3'49"33  (1500m) au Meeting de Sud Aisne Athle (Soissons)
Cette performance le qualifie au Championnat de France Ca/Ju du 20 au 22 juillet à Evry Bondoufle. 
MAJ 04/06 - Résultats
Dptaux CJESM (Antony)
Dptaux BM Lancers (Antony)
Dptaux BM (Vanves)

MAJ 29/05
Dptaux BM Vanves 02-03/06
Si vous souhaitez participer à cette compétition, comme athlète ou juge (jeune) merci de laisser un mail à l'adresse suivante : 
en indiquant :
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MAJ 29/05 - Le club participera à l'animation EA/PO du mercredi 06 juin à Antony (Stade Georges SUANT) de 14h00 à 17h00.
Déplacement en car depuis le stade Jules Ladoumègue RDV à 13h15.
Pas de Seance au Stade ce jour là.
5e jour du stage de Paques
Lors du 5e jour du stage de Paques nous avons eu la visite d'un journaliste du quotidien La Montagne qui a pris une photo du groupe et ajouté un commentaire que vous pouvez retrouver en cliquant sur ce lien.
MAJ 14.04.2018 Ouverture du stade Jules Ladoumegue

Pendant les Vacances de Paques du Samedi 14 avril au Dimanche 29 avril 2018 le Stade sera ouvert les mardis et Vendredis de 18h00 à 20h00.
Reprise des entrainements pour tous le mercredi 02 mai.