www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
de rueil a.c. athlétisme
Actualités
Nos écoles d'athlétisme à l'honneur dans la médiathèque
Commentez cette actualité
6 Février 2008 - Jean-Claude LUCKX (Webmaster)
Nos écoles d'athlétisme à l'honneur dans la médiathèque

Les deux écoles d'athlétisme du Rueil AC fonctionnent les mercredi et samedi après midi de 14 h 00 à 16 h 00 sur le stade Jules Ladoumègue. A chaque séance sont présent(e)s entre 25 et 30 jeunes athlètes de 7 à 11 ans. Ce qui fait leur richesse c'est que seuls une dizaine de jeunes participent aux deux séances et cela fait un nombre de 50 athètes qui pratiquent un athlétisme varié et attrayant comme on peut le constater sur les nombreuses photos de la médiatèque. 

Que ce soit le mercredi ou le samedi, les séances sont organisées suivant le même schéma (c'est à dire en 4 séquences d'une demi-heure). Tout d'abord un footing de 20 minutes (mais qui est surtout un travail d'endurance (dont les jeunes ont du mal à saisir l'importance) qui est un travail fondamental qui permettra de batir les entrainements futurs). La deuxième séquence comprend les gammes (travail de pied) et les assouplissments (travail de la souplesse). La troisiéme demi-heure est consacrée à l'athlétisme proprement dit et c'est un choix complet qui est proposé grâce à un matériel sécurisé (javelot, disque, poids, haies). Les disciplines techniques peuvent être abordées, mais il y a également du sprint, du saut en longueur et du saut en hauteur, sans oublier un test (en plus du footing obligatoire) de demi-fond à l'approche des cross. C'est comme cela que nous avons pu organiser tout récemment des relais de haies qui ont connu un grand succès (c'est une idée que nous avons puisé en Finlande). La séance se termine par un jeu (bien souvent un poule-renard-vipère qui fait l'unanimité). La médiathèque est organisée (pour chaque école d'athlétisme) suivant ces différentes séquences : Endurance, gammes, assouplissements, athlétisme, jeux, avec une dernière rubrique pour des portraits et des photos diverses.

La bonne humeur qui règne dans ces séances où le plaisir est omniprésent explique une grande fidélité de nos poussins et éveils athlétiques. Cela explique aussi que nous pouvons tenir la dragée haute à des écoles d'athlètisme plus importantes que la notre.

Venez donc découvrir ces séances dans la médiathèque et n'hésitez pas à nous rejoindre.

Jean-Claude LUCKX

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
28/11 >
15/11 >
08/11 >
26/10 >
15/10 >
29/09 >
27/08 >
24/06 >
18/06 >
08/06 >
19/05 >
15/05 >
14/05 >
28/04 >
18/04 >
10/04 >
12/05 >
13/03 >
12/03 >
29/02 >
Athle.fr
Inscrivez-vous et abonnez-vous gratuitement sur la plateforme de formation pour tous les licenciés FFA en CLIQUANT ICI. Puis sur la plateforme accédez aux différents contenus en cliquant sur « JE M’ABONNE ». En cas de souci d’abonnement, cliquez sur le lien ci-dessus, puis allez dans la rubrique « CONTACT ». Les domaines (Direction, Jury, Encadrement sportif, et Organisation d’événements) ont leurs propres contenus.
Adhesion
Formulaire d'adhésion au club Saison 2021/2022 (01/09 au 31/08)
Un adhérent peut etre licencié lorsque son dossier est complet.
Avoir remis
- Certificat Médical (< à 6 mois)
- La totalité de la cotisation

Un adhérent licencié est un adhérent assuré contre les accidents corporels qui pourraient survenir lors d'un entrainement ou compétition.

CLASSEMENT DES CLUBS
Rappel du principe du classement des clubs.
Bareme de classement en catégories de valeurs licence athle compétition
BENJAMINS
Les points ne peuvent etre obtenus que si l'athlète participe à au moins un triathlon réalisé sur la meme journée.


Le Rueil ac est classé 9e sur 36 clubs des Hts de Seine avec 1241 pts.
Les Espaces
CONTACT

téléphone
09.80.63.35.73
mail

Ouverture du Bureau
Le Bureau du stade Jules Ladoumègue sera fermé pendant les vacances de la Toussaint. 
Toutes les inscriptions s'effectuent en ligne. Les règlements et autres documents sont à déposer dans la boite aux lettres du stade Jules Ladoumègue. Pour nous joindre.
rueilac_athletisme@outlook.fr

MAJ 08/12 - Stade Jules Ladoumègue
Reprise des entrainements mardi 04 janvier 2022.